Após exagerar na alimentação aos finais de semana ou até mesmo desregular a rotina por falta de planejamento, é comum sentir desconfortos com o próprio corpo.
Isso ocorre devido ao consumo excessivo de alimentos, especialmente aqueles ricos em sal, açúcar e gorduras, que podem levar a retenção de líquidos e dificuldade de digestão.
Mas não se preocupe!
Preparamos algumas dicas para ajudar você a recuperar o controle e restabelecer sua saúde. Vamos explorar como você pode voltar ao ritmo e se sentir bem novamente.
Hidratação é a chave:
Beba muita água para eliminar toxinas e reidratar seu corpo;
Chás de ervas, como camomila e hortelã, também são ótimas opções.
Detox inteligente:
Experimente sucos verdes ricos em antioxidantes;
Adicione alimentos desintoxicantes à sua dieta, como couve, brócolis e alho.
Suplementação estratégica:
Consulte um profissional de saúde para escolher os suplementos certos;
Actnidina P200: melhora a digestão e a saúde intestinal;
VC-IP® e Hemiesqualano: nutrição e termoproteção dos fios.
Cuide da pele:
Proteja sua pele do sol com produtos de qualidade;
Minoxidil Oral: reduz a queda capilar e estimula novos fios.
Se você deseja uma abordagem personalizada para recuperar seu corpo e se sentir bem, fale com a CERTA Farmácia. Nossos especialistas estão prontos para ajudar você a viver por completo!
